ASSESSORIA FITNESS

O seu esforço merece resultado: dentro da Máfia você não tem apenas um treino personalizado, você tem uma equipe e uma comunidade engajada a tirar suas dúvidas, aumento de conhecimento a respeito do fitness, interação de pessoas com objetivos diferentes mas com o mesmo propósito que o seu.
QUERO COMEÇAR AGORA!

CANSADO DE SER SÓ MAIS UM NA ACADEMIA? 

Você já se pegou... 
Copiando exercícios de outras pessoas sem entender o porquê?
Com medo de se machucar por não saber se está fazendo certo? 
Perdido entre aparelhos, sem saber qual peso usar? 
Desanimado por não ver resultados, mesmo indo à academia? 
Inseguro para pedir ajuda aos professores? 
Participou de algum projeto o projeto acabou e agora voce nao sabe para aonde ir?
Se você respondeu sim para alguma dessas perguntas, você não está sozinho. Na verdade, você está vivendo o mesmo que 83% das pessoas que começam na academia.
QUERO COMEÇAR AGORA!

A VERDADE QUE NINGUÉM TE CONTA:

O problema não é você. É o sistema.
Enquanto todo mundo está vendendo "treinos mágicos" e "resultados em 21 dias", ninguém está realmente ensinando você a treinar.
É por isso que:
Você começa animada, mas logo perde a motivação 
Faz os exercícios, mas não sente que está evoluindo 
Segue planilhas, mas não entende o porquê de cada movimento 
Se sente perdida quando precisa adaptar seu treino

EXISTEM DOIS TIPOS DE PESSOAS NA ACADEMIA:

  • AS QUE SEGUEM TREINOS
    - Copiam exercícios sem entender
    - Dependem de planilhas prontas
    - Evoluem por tentativa e erro
    - Estacionam rápido
    - Precisam sempre de novos programas
  • AS QUE ENTENDEM TREINOS
    - Dominam cada movimento
    - Adaptam exercícios quando necessário
    - Evoluem consistentemente
    - Superam plateaus
    - São independentes

QUAL VOCÊ QUER SER?

APRESENTO A VOCÊ A MÁFIA TRAINING 

A ASSESSORIA FITNESS QUE TE MOSTRARÁ QUE SEU MELHOR RESULTADO VIRÁ COM CONHECIMENTO E CRIAÇÃO DE ROTINA

Não é mais uma planilha de treinos. Não é mais um programa milagroso.
É o conhecimento técnico que ninguém compartilha.
EM 12 SEMANAS VOCÊ VAI:

  • 01

    DOMINAR A BIOMECÂNICA

    Entender o "porquê" da combinação de movimentos
    Identificar erros sutis que limitam resultados
    Maximizar a ativação muscular em cada movimento

  • 02

    DESENVOLVER VISÃO TÉCNICA

    Avaliar execuções 
    Entender variáveis do treinamento que precisam ser respeitadas
    Fatores extra treino que influenciam seus resultados

  • 03

    CONQUISTAR CONFIANÇA

    Executar movimentos de forma segura
    Progredir cargas e intensidade
    Expor o shape que não vende em lugar algum
QUERO COMEÇAR AGORA!

ATENDIMENTO MÁFIA TRAINING

A sua entrada na Máfia em 4 etapas:

1. Montagem de perfil

2. Entrada na comunidade Máfia

3. Entrega de treinos em 3 dias úteis (após a montagem do perfil)

4. 1 semana para ajustes do treino

QUERO COMEÇAR AGORA!

O QUE NOSSOS ALUNOS ACHAM DA MÁFIA TRAINING:

BÔNUS EXCLUSIVOS

  • ✨ MANUAL BÁSICO DA MUSCULAÇÃO - R$297,00

    - Aerobicos
    - Controle de Cargas
    - Q&A que travam seus treinos

  • ✨ APP DE TRACKING DE AVANÇOS - R$77,00

    Controle total do seu progresso! Com o app, registre treinos, cargas e evolução. Receba avaliações personalizadas do coach e compartilhe fotos e documentos para análises precisas. Tenha todos os seus resultados na palma da mão. 
    - Registro de treinos
    - Análise de progressão
    - Dashboard personalizado

  • ✨ COMUNIDADE - R$197,00

    Junte-se a um grupo focado em resultados e criação de rotina! Tenha suporte dos profissionais de educação física, tire dúvidas, participe de desafios e conecte-se com pessoas que compartilham a mesma jornada. Evoluir é mais fácil quando você tem companhia e orientação
    - Grupo exclusivo de alunos
    - Suporte técnico 24/7
    - Dicas e curiosidades do mundo fitness
    - Atualizações de protocolos

  • PLANO MENSAL

    Acesso completo ao método
    Manual Basico da Musculacao
    Comunidade exclusiva
    App de Tracking de Avanços
    Suporte personalizado
    De R$571,00 por:
    200,00
    à vista
    ESCOLHER ESTE PLANO

  • PLANO TRIMESTRAL

    Acesso completo ao método
    Manual Basico da Musculacao
    Comunidade exclusiva
    App de Tracking de Avanços
    Suporte personalizado
    Economia de R$ 60,00
    De R$1.111,00 por:
    3x de 190,87
    ou R$ 540,00 à vista
    ESCOLHER ESTE PLANO
  • MAIS RECOMENDADO

    PLANO SEMESTRAL

    Acesso completo ao método
    Manual Basico da Musculacao
    Comunidade exclusiva
    App de Tracking de Avanços
    Suporte personalizado
    Economia de R$ 617,00
    Resultados Amplificados
    De R$2.563,00 por:
    6x de 188,23
    ou R$ 1.020,00 à vista
    ESCOLHER ESTE PLANO

PERGUNTAS FREQUENTES

O que diferencia o Método M.A.P de outros treinos online?
Diferente dos treinos prontos, o Método M.A.P ensina você a dominar cada movimento. Mais que um plano, é um guia para evoluir de forma inteligente e constante, com suporte especializado e ferramentas avançadas para acompanhar seu progresso.
Preciso ter experiência prévia?
Não! O método foi desenvolvido para iniciantes e intermediários.
Funciona para treinar em casa?
Sim! Embora o foco seja academia, você aprenderá princípios aplicáveis em qualquer ambiente.
Quanto tempo preciso dedicar?
Recomendamos um mínimo de 3 treinos por semana, de 45-60 minutos cada.

AINDA COM DÚVIDAS?

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